Ammattipätevyydet & Koulutus
- 🎓 Liikuntatieteiden maisteri (LitM), Jyväskylän yliopisto
- 🏅 EREPS Level 4 Master Personal Trainer (Akkreditoitu)
- 🥗 Sertifioitu ravitsemusvalmentaja (Trainer4You)
- 📍 Yli 12 vuoden kokemus yksilö- ja pienryhmävalmennuksesta Helsingissä
Aino Korhonen — Terveystieteiden asiantuntija & EREPS-valmentaja
Yli 12 vuoden kokemus naisten ja miesten aineenvaihdunnan tasapainottamisesta.
Hei! Olen Aino Korhonen. Filosofiani perustuu armolliseen, mutta tieteellisen täsmälliseen kehonhuoltoon.
Olen nähnyt urani aikana satoja suomalaisia, jotka ovat uuvuttaneet kehonsa äärimmäisillä kitudieeteillä, liiallisella kardiotreenillä ja jatkuvalla syyllisyydellä. Kun keho kokee ravinnonpuutetta, se ei polta rasvaa – se taistelee selviytymisestä ja laskee aineenvaihdunnan säästöliekille.
Pohjoismainen elinympäristömme asettaa kehollemme erityisiä vaatimuksia: pitkät pimeät talvet, kylmyys ja saunominen vaikuttavat suoraan hormonitoimintaamme, nestetasapainoomme ja kilpirauhasen aktiivisuuteen.
Kehitin NordicForma Metabolix Pure Balance -kokonaisuuden vastauksena tähän haasteeseen. Halusin luoda puhtaan, turvallisen ja tieteellisesti tutkitun koostumuksen, joka antaa soluille tarvittavat rakennuspalikat luonnollisen aineenvaihdunnan herättämiseen ilman keinotekoisia piristeitä tai haitallisia kemikaaleja.
"Keho ei ole vihollinen, jota vastaan taistellaan nälällä. Kun annat soluillesi oikeaa nesteytystä, laadukkaita arktisia mikroravinteita ja riittävästi lepoa, se vastaa keveydellä ja energialla."
— Aino Korhonen, Päävalmentaja